ほうれん草 ツナ缶 トマト 人気1位レシピ 殿堂入りレシピ

ほうれん草とトマトのツナドレッシングの殿堂入り人気1位レシピ

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材料(3人分)

  • ほうれん草 1把
  • トマト 大1個
  • ツナ 小1缶
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • おろしニンニク 1片
  • レモン汁 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 加減して少々
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒
  2. ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます
  3. トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

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